Συνιστάται να το πίνετε το πρωί με το πρωινό. Αυτός ο καφές μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της διαύγειας του μυαλού και στη μείωση της «πείνας».
Συστατικά:
καφές αλεσμένος – 1 κουταλιά της σούπας
νερό – 140 ml
λάδι MCT – 1 κουταλιά της σούπας
βούτυρο γκι – 1 κουταλιά της σούπας
Συνταγή:
Ανακατέψτε το βούτυρο γκι και το λάδι MCT με ένα μπλέντερ μέχρι να αφρίσουν.
Προσθέστε φρεσκοαλεσμένο καφέ.